Maxim

Stap 3

Recovery poeder

Maxim recovery drink

Maxim recovery drink is een poeder dat zowel koolhydraten als hoogwaardige eiwitten bevat. Consumptie van de combinatie van koolhydraten en eiwitten, binnen 1 uur na het sporten, versnelt het herstel van spieren en brandstofvoorraad.

Hoe gebruik ik Maxim recovery drink?

Doe 250 ml melk of water in een shakebeker, voeg 3 afgestreken schepjes poeder toe en schud goed. Melk als mengdrank levert nog 10g extra eiwitten op. Maak deze shake binnen 1 uur na het sporten.